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| 8월 26일(수) 아침방송법문 : “정돈된 삶이 마음을 밝힙니다.” |
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2026-08-26 07:51:39, 조회 : 90, 추천 : 0 |
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불기 2570년 8월 26일(수요일)
무창포불교대학 불심사 아침방송
주제 : “정돈된 삶이 마음을 밝힙니다.”
법우 여러분, 우리는 흔히 정돈이라고 하면 방을 청소하고 물건을 가지런히 놓는 일부터 생각합니다.
그러나 불교에서 바라보는 정돈은 단순히 주변을 깨끗하게 만드는 것에서 한 걸음 더 나아가 자신의 생활과 마음을 바르게 세워가는 수행이라고 할 수 있습니다.
밖이 어지러울 때 마음도 쉽게 산만해지고, 생활이 흐트러지면 생각과 감정까지 함께 복잡해지는 경우가 많기 때문입니다.
집 안을 한번 둘러보십시오.
오랫동안 사용하지 않으면서도 혹시 필요할지 모른다는 생각에 쌓아둔 물건이 있고, 언젠가 정리해야지 하면서 미루어둔 서랍과 장롱도 있을 것입니다.
물건이 하나둘 쌓이면 처음에는 별것 아닌 것 같지만 어느 순간 필요한 물건을 찾기도 어렵고 공간마저 답답해집니다.
우리 마음도 이와 비슷합니다.
이미 지나간 일을 계속 붙잡고, 오래된 서운함을 마음 한구석에 쌓아두며, 아직 일어나지도 않은 일을 미리 걱정하다 보면 마음에 빈자리가 없어집니다.
그러면 작은 일에도 쉽게 짜증이 나고 마음이 무거워지며 새로운 기쁨이 들어올 자리도 줄어들게 됩니다.
부처님께서는 법구경에서 “모든 악을 짓지 말고, 모든 선을 받들어 행하며, 스스로 그 마음을 깨끗이 하라. 이것이 모든 부처님의 가르침이다.”라고 말씀하셨습니다.
여기에서 마음을 깨끗이 한다는 것은 번뇌가 생기지 않도록 억지로 마음을 비우라는 뜻이 아니라, 내 안에 무엇이 쌓이고 있는지 알아차리고 불필요한 것은 내려놓으며 좋은 마음을 길러가는 것입니다.
그런 의미에서 정돈 역시 매우 현실적인 마음 수행이 될 수 있습니다.
방을 정리하다 보면 무엇이 필요한 물건이고 무엇이 더 이상 필요하지 않은지 구별하게 됩니다.
마음공부도 마찬가지입니다.
내가 계속 간직해야 할 생각인지, 이제는 내려놓아도 되는 걱정인지, 오래 품어서 나와 남을 괴롭게 하는 감정은 아닌지를 하나씩 살펴보아야 합니다.
특히 해야 할 일을 계속 미루는 것도 마음을 어지럽게 만드는 원인이 됩니다.
전화 한 통이면 해결될 일을 며칠씩 마음에 담아두고, 정리해야 할 서류나 약속을 계속 미루며, 사과해야 할 일까지 뒤로 미루면 몸은 가만히 있어도 마음은 쉬지 못합니다.
그래서 작은 일이라도 제때 마무리하는 습관이 마음의 평안을 지키는 데 큰 도움이 됩니다.
정돈된 삶은 모든 것을 완벽하게 해놓고 사는 삶을 뜻하지 않습니다.
물건 하나를 사용하고 제자리에 놓고, 해야 할 일을 하나씩 처리하며, 필요 없는 것을 조금씩 줄여가는 것부터 시작하면 됩니다.
하루에 단 십 분이라도 주변을 정돈하면 생활의 흐름이 달라지고 마음도 조금씩 가벼워집니다.
사람의 관계에도 정돈이 필요합니다.
오해가 있으면 풀고, 감사할 일이 있으면 표현하며, 잘못한 일이 있으면 사과하고, 이미 끝난 인연에 대한 미움과 원망은 조금씩 내려놓아야 합니다.
정돈한다는 것은 사람을 함부로 끊어내는 것이 아니라 내 마음속에 쌓아둔 감정의 찌꺼기를 깨끗하게 씻어내는 것입니다.
법우 여러분, 우리가 비워야 할 것은 물건만이 아닙니다.
쓸데없는 걱정, 남과 비교하는 마음, 오래된 서운함, 지나친 욕심, 하지 않아도 될 말들도 조금씩 덜어내야 합니다.
불필요한 것이 줄어들수록 정말 소중한 것이 무엇인지 더 분명하게 보이기 시작합니다.
오늘 하루 큰일을 하려고 하지 마십시오.
책상 위 하나를 정돈하고, 미루었던 일 하나를 마무리하며, 마음속에 오래 담아둔 걱정 하나를 내려놓는 것부터 시작해보십시오.
작은 정돈 하나가 생활을 가볍게 하고, 가벼워진 생활은 다시 우리의 마음을 밝고 편안하게 만들어줄 것입니다.
정돈은 버리는 데 목적이 있는 것이 아니라 소중한 것을 더욱 잘 지키기 위한 일입니다.
우리 삶에 꼭 필요한 것과 그렇지 않은 것을 분별하고, 마음에 남겨야 할 것과 내려놓아야 할 것을 알아가는 것이 바로 지혜입니다.
오늘부터 주변을 가지런히 하듯 우리의 마음과 생활도 하나씩 가지런히 세워가시기 바랍니다.
법우 여러분, 살아온 세월이 길어질수록 우리 주변에는 물건만 쌓이는 것이 아닙니다.
기억도 쌓이고, 인연도 쌓이며, 말하지 못한 서운함과 미안함, 끝내 풀지 못한 감정들도 마음 한구석에 하나둘 쌓여갑니다.
겉으로는 아무렇지 않게 살아가지만 마음속에는 오래된 짐을 안고 사는 경우가 참 많습니다.
어떤 분은 오래전에 가족에게 들었던 서운한 말 한마디를 수십 년 동안 기억합니다.
그 말을 했던 사람은 이미 잊어버렸는데 나는 그때의 아픔을 마음속 서랍에 고이 넣어두고 때때로 꺼내보며 다시 속상해합니다.
몸은 오늘을 살고 있는데 마음은 아직도 오래전 그날을 떠나지 못하고 있는 것입니다.
정돈된 삶을 살아간다는 것은 이런 마음의 서랍도 한번 열어보는 것입니다.
지금까지 꼭 붙잡고 있었지만 이제는 놓아도 되는 것이 무엇인지, 계속 간직해봐야 나만 괴로운 기억은 없는지 조용히 살펴보아야 합니다.
버려야 할 것은 낡은 물건만이 아니라 오래된 미움과 원망일 수도 있습니다.
부처님께서는 법구경에서 “원한은 원한으로써 풀리지 않고 오직 원한을 버림으로써 풀린다.”고 가르치셨습니다.
누군가를 미워하고 있다는 것은 상대방을 붙잡고 있는 것 같지만, 실제로는 그 사람 때문에 내 마음이 계속 묶여 있는 것입니다.
용서는 상대방의 잘못을 옳다고 인정하는 것이 아니라 더 이상 그 일 때문에 내 마음을 괴롭히지 않겠다고 결정하는 것입니다.
우리에게는 정리하지 못한 미안함도 있습니다.
부모님께 조금 더 잘해드릴 걸, 배우자에게 따뜻한 말을 더 많이 해줄 걸, 자녀에게 화내지 말고 한번 더 안아줄 걸 하며 마음속에 미안함을 품고 살아갑니다.
그러나 살아 있는 인연에게 전할 수 있는 마음이라면 너무 늦기 전에 표현해야 합니다.
“그때 내가 미안했습니다.”
“그동안 참 고마웠습니다.”
“내가 마음을 몰라줘서 미안합니다.”
이 몇 마디가 마음속에 오래 쌓인 짐을 내려놓게 해줄 때가 있습니다.
내 마음을 정돈하는 가장 아름다운 방법 가운데 하나는 미안할 때 사과하고, 고마울 때 고맙다고 말하며, 사랑할 때 사랑한다고 표현하는 것입니다.
특히 나이가 들수록 마음에 너무 많은 것을 쌓아두지 않았으면 좋겠습니다.
누가 나를 섭섭하게 했는지, 누가 내 마음을 알아주지 않았는지만 계속 기억하면 남은 인생까지 그 사람 때문에 무거워집니다.
이미 지나간 일이라면 조금씩 내려놓고 지금 곁에 있는 인연을 더욱 따뜻하게 바라보는 것이 지혜입니다.
정돈이란 무엇인가를 무조건 버리는 일이 아닙니다.
정말 소중한 것이 무엇인지 알아보기 위해 필요하지 않은 것을 덜어내는 것입니다.
방 안에 물건이 너무 많으면 귀한 물건도 잘 보이지 않듯 마음에 미움과 걱정이 가득하면 내가 이미 받고 있는 사랑과 은혜도 잘 보이지 않습니다.
마음이 정돈되면 사람을 바라보는 눈도 달라집니다.
예전에는 단점만 보이던 가족에게서 고마운 점이 보이고, 불평했던 일상 속에서도 감사할 일이 보이며, 나에게 없는 것보다 이미 가진 것이 얼마나 많은지 깨닫게 됩니다.
마음이 밝아진다는 것은 세상이 갑자기 달라지는 것이 아니라 세상을 바라보는 내 마음이 달라지는 것입니다.
법우 여러분, 혹시 마음속에 오랫동안 정리하지 못한 사람이 한 분 있다면 오늘 그 사람을 떠올려보십시오.
반드시 다시 만나야 하는 것은 아니며, 억지로 화해하라는 것도 아닙니다.
다만 마음속으로라도 “이제는 그 일에서 조금씩 놓여나겠습니다.”라고 스스로에게 말해보십시오.
그리고 고마운 사람이 떠오른다면 감사의 마음을 전해보십시오.
사랑하는 사람이 곁에 있다면 조금 더 따뜻하게 대해주십시오.
우리는 집 안을 정리하면서 언젠가 사용할 물건은 남기고 필요 없는 것은 버리듯, 마음에서도 사랑과 감사는 오래 간직하고 미움과 원망은 조금씩 비워내야 합니다.
사람은 빈손으로 왔다가 빈손으로 돌아갑니다.
끝까지 가지고 갈 수 없는 것들을 붙잡느라 오늘의 평안을 잃어버린다면 참으로 안타까운 일입니다.
내 것이 아닌 것은 내려놓고, 지나간 것은 흘려보내며, 지금 내게 주어진 인연과 시간을 소중하게 살아가는 것이 정돈된 삶입니다.
법우 여러분, 오늘 저녁 잠자리에 들기 전에 마음속 방 하나를 정리해보시기 바랍니다.
오래된 서운함 하나는 내려놓고, 미루었던 감사 하나는 표현하며, 쓸데없는 걱정 하나는 부처님 전에 맡겨보십시오.
그렇게 마음에서 하나를 덜어낼 때마다 우리의 삶에는 조금 더 밝고 평안한 자리가 생겨날 것입니다.
정돈된 삶이 마음을 밝힌다는 것은 바로 이런 뜻입니다.
내 주변을 깨끗하게 하는 것에서 시작하여 내 말과 행동을 가지런히 하고, 마침내 마음속에 쌓인 번뇌까지 하나씩 내려놓는 것입니다.
비울 것은 비우고 지킬 것은 소중히 지켜갈 때 우리의 마음도 한층 가벼워지고 밝아질 것입니다.
법우 여러분, 정돈된 삶은 어느 날 갑자기 완성되는 것이 아닙니다.
매일 조금씩 흐트러진 것을 바로잡고, 미루었던 일을 하나씩 마무리하며, 마음에 쌓인 것을 그때그때 살펴보는 작은 습관에서 시작됩니다.
그래서 정돈은 큰 결심보다 생활 속의 꾸준한 실천이 더 중요합니다.
아침에 이부자리를 정리하고, 사용한 물건을 제자리에 놓으며, 해야 할 일을 너무 오래 미루지 않는 것도 수행이 될 수 있습니다.
생활이 가지런해지면 마음도 조금씩 안정되고, 해야 할 일과 내려놓아야 할 일을 분별하는 힘도 생깁니다.
특히 한꺼번에 모든 것을 해결하려 하기보다 지금 할 수 있는 한 가지부터 시작하는 것이 좋습니다.
마음도 마찬가지입니다.
걱정이 많을 때는 아직 오지 않은 내일까지 끌어안지 말고 오늘 해야 할 일에 마음을 두어야 합니다.
지나간 일은 흘려보내고, 지금 내 앞에 있는 사람과 해야 할 일을 소중히 여기는 것이 마음을 정돈하는 길입니다.
법우 여러분, 오늘은 무엇을 더 채울까 생각하기보다 무엇을 조금 덜어낼까 생각해보십시오.
필요 없는 물건 하나를 정리하고, 오래된 서운함 하나를 내려놓으며, 미루었던 일 하나를 마무리해보시기 바랍니다.
그 작은 실천만으로도 우리의 생활과 마음에는 한결 밝고 편안한 자리가 생겨날 것입니다.
물건은 제자리에, 해야 할 일은 제때에, 마음은 현재에 두십시오.
불필요한 것은 덜어내고 소중한 것은 잘 지키는 삶이 바로 정돈된 삶이며, 그런 삶이 우리의 마음을 밝히는 수행이 됩니다.
오늘도 삶과 마음을 하나씩 가지런히 하며 평안한 하루를 살아가시기 바랍니다. |
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